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谈盗汗问题及治疗与保养(琼阁湘俊)

发表日期:2011年5月13日  出处:原创  作者:水无痕  本页面已被访问 2605 次

   

  谈盗汗问题及治疗与保养

  

    说到这个话题,首先要搞清楚什么是汗,什么是自汗?在此基础上,再搞明白什么是盗汗?

什么叫汗?汗,就是人体外表的液体排泄物,是人体的七种排泄物之一。排汗是人体的一种生理现象,正常的排汗是对人体有益的表象,非正常的排汗是对人体有害的表象。

什么叫自汗?自汗,就是医学上将人在醒觉的状态下出汗,叫作“自汗”。自汗的现象很普遍,无论男女老少,每天都有几次或多次所遇到的生理现象,平时出汗多了或少了都不是好事。因为这篇文章主要是讲盗汗的,所以对自汗问题以后再谈。

一、盗汗的含义

什么叫盗汗?盗汗,就是人在睡眠中出汗,它是中医的一种病症名。表现为:睡后汗出异常,醒后汗泄即止。

那么,为什么又称之为盗汗呢?“盗”,即偷盗的意思。古代医家,用盗贼在夜里鬼祟活动,来形容该病症的患者在入睡后,汗液象盗贼一样偷偷地排泄出来。

盗汗的病人,有的刚闭上眼睛一会儿即汗出;有的一入睡即汗出;有的入睡至半夜后即汗出。

因人因病不一,各人出汗的量也差异很大。有的是小汗,称为轻度盗汗;有的是中汗,称为中度盗汗;有的是大汗,称为重度盗汗。

二、盗汗的类型

盗汗分为两大类:一是生理性;二是病理性。

1、生理性盗汗。就是人在没有任何别的疾病、也不缺少营养的情况下,夜间睡着后出汗,这类情况多发生在幼儿或少年身上。有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握和区分生理性和病理性盗汗的类型。

生理性盗汗的原因:一是小儿时期皮肤幼嫩,含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。二是有的小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,可使机体产热增加,在睡眠时,皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散热。三是睡前进食可使胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺的分泌也随之增加,造成小儿入睡后出汗较多,尤其在入睡最初2 小时之内。四是若室内温度过高,或盖的被子过厚,或使用电热毯带电睡觉时,均可引起睡眠时出大汗。

对生理性盗汗,只要注意以上四种情况就行了,不需要通过药物治疗。

2、病理性盗汗。它是一种病态,主要由以下诸多原因所引起:一是肾虚;二是阴虚;三是缺钙;四是营养不良;五是血热;六是工作或家庭压力大,精神高度紧张;七是肺结核或肺癌;八是淋巴肿大;九是其它重大疾病。有的为其中的一种原因,有的是两种或三种原因,有的是以上多种原因存在。

病理性盗汗,多发生在幼、少儿身上,尤其是多发生在2535岁的男性青年身上,5565岁的中老年男性也为数不少,在成年女性中出现盗汗现象者为少数。

 三、盗汗的程度

 盗汗的程度可分为轻度、中度和重度三种。

     1、轻度盗汗。有的人在入睡已深,或在清晨5时许,或在醒觉前12小时前汗液泄出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

2、中度盗汗,有的人入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

     3、重度盗汗。汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡。个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感,心情表现烦燥,汗后口干舌燥,喜欢喝凉水。平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥。

 四、盗汗的治疗

中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。

 盗汗患者,首先要把这种症状当做是一种病,有病就需要去治疗。治疗要采取药疗和食疗相结合,光靠药疗或光靠食疗,都不会得到理想的效果。

 1、药疗。就是采取药物做为主要的治疗手段。药疗非中医药莫属,西医对这种病只能治表不能治本。

本人过去治疗过盗汗患者不计其数,因为这是一种小病,也没有做过具体的统计和存档。根据我的经验:治疗轻度盗汗者,有五付中药即可;治疗中度盗汗者,有十付中药即可;治疗重度盗汗者有20付中药即可;对极特殊的情况或是与别的疾病交织在一起的,另当别论。

 对盗汗的治疗,还要区分两种不同的情况,一是因盗汗所引起的别的疾病,这种情况占多数,需要先治盗汗,后治别治疾病;二是因别的疾病所引起的盗汗,这种情况占少数,需要先治疾病,后治盗汗。

 这里举一个较典型的病例:某男,35岁,国家公务员,患盗汗疾病两年多,开始病情较轻,没有引起足够的重视,后来发展为中度,再往后演变为重度。每天晚上需要起来更换睡衣和被褥23次,冲澡23次。食欲很差,面色苍白,身体消瘦,精神萎糜,失去性欲。他找到我看过后,确诊为重度盗汗,用药二十付,基本痊愈。

 有网友曾对我说,老师请你把药方发到网上,让众多的此类病人都受益不是更好吗。我说,盗汗的原因是多种多样的,用一个药方去治不同原因的病,那不是在坑人吗?

  2、食疗。就是要多吃一些滋补性很强的食物,千补万补,不如食补。滋补的目的,就是要尽快提高病人自身的抵抗力。我在治疗这种疾病的同时,根据不同的得病原因,开出一些相应的滋补食物,让病人与药物同时用,这样会起到事半功倍的效果。

 五、盗汗的误区

 1、无关大局。很多病人或家长,没有把盗汗当一回事。在他们看来,不就是夜间出点汗嘛,不影响吃饭,不影响学习或工作,当成是无所谓的小事。

 2、重药轻补。许多病人或家长,重视药物治疗,轻视食物的滋补,弃本求次,久治不愈。

 3、重钱轻治。很多此类患者怕花钱,不能及时去治疗,等到很严重了以后才想起来去治疗,这样花钱反而更多。

 4、不治自愈。很多人误以为盗汗不是病,过一段时间就会自己好了,没想到以后越来越严重;有的人因为治疗不及时,引发别的疾病或重大疾病。

 5、害怕麻烦。有的人害怕熬药吃麻烦,不能及时去治疗,越来越严重;有的人害怕洗衣服和被褥,把换下来的睡衣和被褥晾干了再用。

六、盗汗的危害

轻度盗汗对人体的损害不是太大,但也不能不引起重视,如果得不到相应的治疗,会向深度的方向发展;中度盗汗对人体就有一定的损害,这个时候相对来讲是很好治疗的,不能错过这段时间的治疗期;重度盗汗对人体的损害是相当大的,要不惜一切抓紧治疗,否则会后患无穷。

1、盗汗是一种体内暗耗。它是在暗中消耗人体的能量,使人从虚弱走向衰弱,这种暗耗比明耗更为可怕,是杀人不见血的慢性软刀子。

2、盗汗会引起重大疾病。很多的重大疾病,如:各类癌症、心脑血管病、肾病、瘫痪、内分泌紊乱、免疫力低下等,多数是从盗汗开始的。

3、盗汗者最容易患感冒。凡中度以上盗汗患者,很容易感冒。有的人是感冒接连不断,这次感冒刚好,下次又接上了,总是处在吃药和输液中,造成恶性循环。

4、盗汗会失去正常性欲。无论是男性还是女性,凡在中度盗汗期间,性功能表现很差;凡在重度盗汗期间,基本上失去性功能。

5、盗汗会引起体内湿症。多数盗汗患者怕麻烦,睡衣睡裤或被褥湿透了以后,不能及时更换,用身体捂干,久而久之成为湿症,有的还是严重湿症。

6、带来诸多不必要的麻烦。盗汗者每天都要更换一次或几次睡衣和被褥,打破了过去正常的生活规律,给家庭带来了诸多不必要的麻烦和负担。

    七、盗汗的保养

盗汗患者在积极治疗的同时,还要特别注意自我保养,做到以下几个要点:

1、调整心态。盗汗患者既要高度重视,又不能因此而背上思想包袱,需要有乐观向上的态度来对待这件事。因为这种病是可以治好的,并不是什么大病重病。

2、注重饮食。一是要增强相适应的营养;二是多吃新鲜蔬菜和水果;三是要适当增加盐分;四是平时要多喝开水。

3、加强锻练。在坚持药疗和食疗的同时,还要加强必要的有氧健身运动。如:散步、慢跑、作操、打太极拳、练习气功、做俯卧撑等。

4、调节温度。在条件允许的情况下,调节好室内温度,根据各人的适应程度,控制在摄氏22――24度为宜,这一点很重要。如果室内过于干燥,可以在适当位置放两盆水,以增加室内的湿度。

     5、勤换勤洗。盗汗患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥;应经常洗澡,最好是每出现一次盗汗就冲一次澡;重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。

6、注意休息。盗汗患者因夜间担负了休息,白天要睡好午觉,把缺少的睡眠时间补回来;没有午睡条件的,白天要抽空闭目养神;注意劳逸结合,养成有规律的生活习惯。

7、不忘禁忌。一是不能吃大热或大寒食物。如:白酒、辣椒、狗肉、公鸡和冰镇食物;二是不能做剧烈的体育运动;三是男性在治疗期间必须节欲。

以上内容仅供参考,如有不妥之处欢迎指正。

《琼阁湘俊网站》上有大量的医疗保健文章,朋友们如有空可多上去看看,或许能找到你有用的内容。谢谢!

2011227

 

作者:琼阁湘俊/编辑:水中月

 


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  相关评论:    

发表人:随风
发表人邮件:64022719@qq.com发表时间:2011-6-1 9:43:00
该文很有价值,值得一看。谢谢!

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